まだ揉んでるの!？肩こり
2020/01/20
お元気ですか？美原健康整体院です。
肩こりは慢性化する病気と言われています。
一般的に、肩こりというのはマッサージを行い、凝っているところを揉みます。
一時的には気持ちいいですよね。
しかし、それで肩こりが完全にとれた人はいないと思います。
痛みの上に痛みを上書きしただけです。
しばらくすれば、また肩が凝ります。
そのコリがどんどん硬くなる事もあります。
ひどい時は頭痛、首の痛み 背中の痛み、吐き気までも出てきます。
以前２５年間マッサージ月１～２回行ってますって人が来院されましたが、なんて表現したら良いかわかりませんが、肩周りの筋肉がボコボコしています。マッサージによって血管や筋肉繊維が壊れ修復するときに防衛本能として硬く修復するん！？それで色んなところが硬くなってしまってボコボコしてるのかな思います。
「こんなやさしくて効くの？」って言われてましたが施術後は「何か鎧を脱いだみたいに軽くなったわ！」
この療法の考えでは、強く揉むマッサージは行うべきではないと考えていますし、非常に危険だと思います。
肩こりは肩筋肉の疲労と緊張が原因です。
揉まなくても、緊張は取れます。
原因は筋肉の緊張です。
励まして励まされてありがとう！やさしい施術で、どこよりも早く痛みを解消！
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