美原健康整体院

山形県鶴岡市回復療法整体院



TEL.0235-26-9119

受付時間 9:00〜19:00
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「 月別アーカイブ:2019年02月 」 一覧

東京マラソン 人生初のフルマラソン 今日から東京マラソン受付開始 練習日記

今日から3日間、東京マラソンの受付が始まりました。いよいよです 練習20日目は3 ...

3月の休院予定 やさしい施術で回復力を上げていく整体院。美原健康整体院。

おはようございます❗️ 3月の休院予定日は 2日(土)3日(日)東京マラソン(^ ...

東京マラソン 助っ人現れる!?人生初のフルマラソン! 練習日記

先日ゼビオスポーツに行き 「東京マラソン完走出来るシューズお願いいたします」と店 ...

東京マラソン超素人が1ヶ月練習で完走(完歩)目指す 人生初のフルマラソン 練習日記

東京マラソンまであと6日 先週の3日間は家事と仕事で練習出来ず。 *練習18日目 ...

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東京マラソン超素人オヤジが1ヶ月練習で完走(完歩)目指す 人生初のフルマラソン 練習日記

フルマラソン練習日記です 咳が長引いていますが身体の調子は悪くありません。 *1 ...

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東京マラソン超素人オヤジが1ヶ月練習で完走(完歩)目指す 人生初のフルマラソン 練習日記

おはようございます。 足が重いですね^^ *12日目は4.5キロ ジョギング、歩 ...

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春近し 顔に似合わず花が好きです! 花の名前は覚えられませんが・・・

バラの香りがいいですね 花を観るのも好き 花の名前はくわしくありませんが・・・ ...

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東京マラソン超素人オヤジが1ヶ月練習で完走目指す 人生初のフルマラソンに挑戦

何歳になっても挑戦するっていいですね。 9日目今日はアイスバーンだが5キロを歩か ...

あれっ!?なんか変だぞ! 全然痛みが取れない!私が腰痛で5年間悩んでいたときの話

最近メールの相談などもよくあります。 何か役に立つ人がいればと思います。 先日は ...

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東京マラソン 練習 初心者が1ヶ月で完走目指す (マラソン愛好家には全く参考になりません)

8回目 東京マラソン練習から1週間 今回は10キロ以上目指そうと言われて午前中か ...